yanliww 做过 低脂三文鱼炒饭 #午餐•2025年9月19日# 9两三文鱼(严重怀疑是虹鳟),椒盐腌20分钟,不放油,煎到金黄,铲碎胡萝卜,豌豆,洋葱,玉米,甜椒,葱花色拉油,猪油盐,松茸鲜,生抽 14天前