早餐•2025年9月20日

#早餐•2025年9月20日# 黄豆豆浆
今天的豆浆：40克黄豆、30克糙米、20克花生和3颗小枣。有点稠，味道还不错～🥳😜再吃两片牛肉和藜麦饭。感觉饭量减小了呢～

14天前