减脂

#减脂#
早餐：红薯+鸡蛋+咖啡牛奶
午餐：蒸土豆+蒜蓉蔬菜+蒸马鲛鱼
晚餐：蒸土豆+蒜蓉西兰花+水煮虾

13天前