2025年09月20日

划水刷题，看完两本书，还是很迷茫，心里好像有了想放弃的想法了。对我来说家庭是基础，是第一位，当下很多东西真的是我所要的吗？最近一直在想体验师说的“异化”，也就是偏离了初心，如何平衡和转型呢？

可能自己心情不好，又因为跟女儿叨了两句，爱人帮我搬厚被子时，我感受到他的期待就怼他了，有时候希望他能真实表达有时候自己也会有防御，就像有时候的孩子一样，估计自己也没啥好脸色吧。本想等他睡前忙完了一起关灯睡觉，没想到过了一会一看，他自己已经先睡了，半夜看着他蜷缩着趴在远远的床边，给他盖上被子，给孩子也抱一床被子。两个相爱的人笨拙的学着如何去爱，如何用新的方式慢慢彼此适应。

14天前