囡爷爱撸铁 做过 早餐•2025年9月22日 #早餐•2025年9月22日# 早安:虾,牛排,三文鱼,鸡蛋,鸡蛋白,酸奶蓝莓树莓坚果,黄瓜花彩椒,番茄,黄瓜,无面粉芝士牛肉派,(带饭:三文鱼鱼头,牛排,黄瓜花彩椒,番茄,黄瓜,无面粉高蛋白面包) 12天前