YF养藏粥

#养心药膳太子白玉粥#
配料：山药 30 克，太子参 30 克，莲子（带芯儿） 30 克，粳米 200 克，水1000毫开，冰糖30克
做法：把这些煮烂成粥就可以了。

11天前