无油无水煎鸡腿（套餐型食谱、减脂餐）

12分钟煎鸡腿（减脂鸡腿）
刚开始做视频还不熟练，原来视频中配乐声太大了，又重新调整了一下，也是刚刚学会把声音转化为字幕，对笨笨的自己来说是值得记录的一个进步，希望越来越好！大家周末愉快！#早餐•2025年9月27日# 🌹🍀

3天前