减脂饮食记录

今天追线下，早上6.30吃了豆浆油条麻团这是个习惯了，每次早上5 6点如果能出门就喜欢找豆浆油条，一年也吃不了2 3次，就不在控制范围了，然后全天喝了一个牛奶➕一包鸡胸➕2个鸡肉丸

10-01