囡爷爱撸铁 做过 10月早餐马拉松 #早餐•2025年10月3日# 早安:番茄,黄瓜,鸡蛋,鸡蛋白,酸奶蓝莓树莓坚果,自制芝士香肠酥(带饭:咖喱牛腩,西兰花彩椒,鲷鱼,番茄,黄瓜,无面粉高蛋白面包) 昨天 07:11