健康低脂早餐 全麦黑麦包子

去年几乎每天的早餐都是这个食谱做的包子（今天再做才知道原来一直没有交作业哈哈哈）但是自从惊醒包子的面粉是小麦粉，而我又皮肤过敏（不能吃小麦类食品）就停掉吃包子。今天为了消耗家里的面粉，特地又做了一次包子，还是稳定发挥：金龙鱼中筋面粉+不知名黑麦面粉+260克水+5克安琪酵母粉=40克/包子*19个。

22天前