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午餐•2025年10月10日

#午餐•2025年10月10日#
🥣香菜拌澳洲肥牛
🥣白灼虾
牛肉是所有肉类里面最贵的肉,你去看餐厅牛排的价格就知道了,含有优质蛋白质、铁元素、维生素B、锌与硒。虾含有高蛋白,主要用来修复组织、增强免疫力。

不忙碌的日子里,我就自己研究一点营养学和养生知识,嗯,养好身体本身就是一门学问😊😊

2天前