早餐•2025年11月18日

慢下来，好好感受当下~
11.18早餐日记：蔬菜窝头+水煮蛋+豆浆+南果梨
🍰碳水:窝头
🍗蛋白质:鸡蛋/豆浆
🥦膳食纤维：菠菜
🍋维生素:南果梨#早餐•2025年11月18日# #我的减脂计划#

昨天 09:11