午餐•2025年11月21日

#午餐•2025年11月21日#
三鲜汤
热锅放入热油，依次加入香菇、白菜白部分、豆腐、煎好的鸡蛋（用姜片和白醋祛除腥味）、加开水，
煮开后依次加入西兰花、白菜叶部分、黄瓜、盐（可放生抽、胡椒等根据自己口味即可）
腐竹鱼
罗非鱼用料酒、白胡椒腌制（罗非鱼嘌呤高有搜索一些人群并不推荐食用）
热锅放入处理好的鱼，依次加入盐、姜片、辣椒、腐竹、油、沙茶酱，搅和搅合开吃。

2天前