LL与CL的厨房 做过 煎牛排 元初肋眼牛排注意:1.先拆掉塑料包装,微波炉10分钟解冻,不直接水浴加热。2.黑椒酱跟牛排一同解冻。3.可用黄油煎炒,火可先短暂大,后长时小,方便充分吸黑胡椒酱汁,入味。4.按压确认内部熟度。5.可筷子吃,实际半个自己即可吃一顿。#煎牛排# 2025-12-04