蔬菜

🎈饿了快10天，减了3斤，一顿打回原形
娃说周末给我改善伙食[抠鼻]
牛肉：切成薄片的牛肉（牛上脑或者里脊都可以，不要那种带筋的，咬不动），蚝油，食用油，淀粉一丢丢，白芝麻，花生碎，黑胡椒酱，洋葱，苹果（洋葱，苹果都切大片，腌制好后挑出来扔掉），全部放一起腌制四五个小时即可
鸡翅，五花肉：我用的王中王烧烤料，直接腌制就行，别的什么都不用放
配菜随自己喜欢随便配，苹果配五花肉简直绝了，一定要试试！苹果还是娃从学校拿回来的🤣
我用的电饼档……很方便，也好用，如果有更专业的更好，没有，也不用买，咱们也不会天天吃烤肉，没必要多买一个锅…#蔬菜# #晚餐^晚餐# …

5天前