蒜蓉荷兰豆

1.荷兰豆在加盐，油的水中焯过一下变色。2.鱿鱼用盐，粉，酱油，麻油，胡椒粉，水腌制。3.爆炒鱿鱼后加入荷兰豆翻炒即可。

2013-01-22