王飛兔 做过 番茄牛腩 1.牛肉化冻,切成寸段儿,放入水中焯掉血沫子。 2.西红柿切片,姜切几片,洋葱切丝。 3.锅热好,倒入油。油热下洋葱,炒香后加姜片番茄片,加糖继续炒,这时候要用铲子压一压番茄片,番茄出汁后加入牛腩,再加点女儿红去除腥味。 4.倒入高压锅,放盐,压45分钟。 2012-02-15