忌廉沟鲜奶

扔泡腾片太重口……犯规！可是好好玩啊！【牛奶加维生素不利健康】维生素C具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2，若同时服用，维生素C易被维生素B2氧化，而维生素B2被还原，两者同时失去效用，达不到补充维生素的目的。

2013-01-25