积极吃积极肥积极变胖仔

Dinner for 5.03：逛YouTube的时候看到他们教如何做牛排和鸡胸。心痒痒加上冰箱刚好有提供胸。就去墨超买了新鲜的欧芹和罗勒及其他调料腌制。第一次买欧芹，第一反应就是好臭！真不敢想做出来的东西会不会好吃。冰箱躺了两天后进行普通的煎制，因为腌制的时候加了橄榄油就不加了。不知道为嘛煎的时候倒是香的很！把绿色碎末去的干净些，铲子不断压胸，拿出切片装盘。欧芹很臭，装饰倒不错。味道没以前那么柴好吃很香，方法不错(⌒▽⌒)，虽然是low fat+_+。#独食而肥#

2013-05-21