凉拌海带丝

#家常菜#
海带有“碱性食物之冠”之称，富含碘质及膳食纤维，热量低且充满胶质、矿物质。
好吃还便宜，一斤干海带，泡发凉拌，可以吃好几顿。海带还可以做宵夜或零食，因为多吃海带不会长胖。

2013-06-09