#午餐便当#

对于上班族来讲,经常食用快餐,不卫生不说,既不经济也没有营养可言。
还是自己做饭比较实惠!
如若不能,那要注意多吃些水果、蔬菜,以平衡体内胆固醇含量才好!
美味不失营养的快手午餐便当是必不可少的
(*^__^*) 嘻嘻¥#@#%……

来自 懒羊羊爱吃鬼
Mollyofthevalley Mollyofthe...
#午餐•2019年5月15日#
三文鱼炒粟米
圆白菜炒番茄
香菜木耳炒鸡蛋
Brenda-66 Brenda-66
早安Tuesday🌧☁️~Moxy/炸鳕鱼🍤/鸡蛋卷/芦笋/🍇🍊🍎…Love Your “Ugly” side.#午餐•...
Mollyofthevalley Mollyofthe...
#午餐•2019年5月14日#
香菇炒鸡片    紫米饭
小番茄 绿豆芽炒韭菜
Brenda-66 Brenda-66
早安Monday🌧~菠菜Kitty/盐焗鸡拌黄瓜//小土豆四季豆/🍎🍐/橙汁#午餐•2019年5月13日##午餐便当#
核桃妞啊 核桃妞啊
月信期间就想喝汤。买了两根小肋排、滚刀切山药 土豆和胡萝卜,炖汤。
学着烙饼、居然很成功,圆圆的 一层一层的 好可爱。
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Mollyofthevalley Mollyofthe...
#午餐•2019年5月13日#
番茄炒鸡蛋 香菜牛腱
蒸红薯 黑胡椒拌香菇
Brenda-66 Brenda-66
早安Friday🌧☁️~Carnation🌷/芦笋猪排/荷包蛋/麻油拌金针菇胡萝卜豆芽/🍓🍓#午餐•2019年5月10日...
Brenda-66 Brenda-66
早安Thursday☁️🌧~🐼饭团/rosemary炸鸡翅/吞拿鱼土豆泥/麻油四季豆/🍎🍐#午餐•2019年5月9日##...
Brenda-66 Brenda-66
早安Wednesday☀️~🐟🐠/肉末洋葱红椒/麻油绿豆芽四季豆/🥚/🍎🍐plum/橙汁#午餐•2019年5月8日##午...
Brenda-66 Brenda-66
早安Tuesday🌧~Pikachu/薯仔烧鸡肉/鸡蛋卷/毛豆玉米胡萝卜/🍐🍎#午餐•2019年5月7日##午餐便当#
自由灵月 自由灵月
培根西兰花双菇意面(面在底下)#午餐•2019年5月7日##午餐便当#
自由灵月 自由灵月
养生枸杞鸡胸茄子土豆烩面#午餐•2019年5月6日##午餐便当#
Hi_lo Hi_lo
便当会多煮一份给男朋友带了
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