#素食主义#

LOHAS我的轻生活 － 素食主义

自从在伦敦尝试了纯蔬菜的Juice cleanses之后就爱上了素食，从以前的无肉不欢到现在每周都要有一两天只吃素食。

一周或者一个月连续几天吃素，再加上少量的运动（例如瑜珈，普拉提，爬山和慢跑30-40分钟）人会感觉轻松很多呢！！健健康康起来吧！

来自 天生巨蟹座
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一年之计在于春～ 吃完荠菜 & 春笋

#素食主义# #不时不食#
 都要尝尝 都要尝尝
绿色健康（无奶制品）奶昔：芹菜，菠菜，黄瓜，奇异果，香蕉，蓝莓，草莓，燕麦奶，亚麻籽，燕麦片 😋#素食主义# #健康饮食...
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Paprika烤整个花椰菜

#早餐•2021年1月31日# #素食主义#
 都要尝尝 都要尝尝
Vegan brunch #素食主义##brunch#
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毛豆、烤蔬菜、藜麦色拉

去掉了芝士，因为今天喝太多牛奶啦

#晚餐•2021年1月29日# #素食主义#
 都要尝尝 都要尝尝
绿色椰奶咖喱陪米饭 #素食主义# #健康饮食  健康生活#
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晚餐凉拌菜

#晚餐•2021年1月25日# #素食主义#
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饭后甜汤 - 珍珠马蹄银耳红枣汤

#晚餐•2021年1月23日# #素食主义#
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买了珍珠马蹄 =p，又是第一次吃，跟浙江的马蹄好不一样，更糯一些。浙江的马蹄更脆，可以生吃，每年过年都有的冷盘。

#晚...
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省略了芝麻菜、土豆和淡奶油，只用了牛奶，也很好喝！今天轻断食～

#午餐•2021年1月22日# #素食主义#
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把泰式炒肉捏成了丸子

#晚餐•2021年1月20日# #素食主义#
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番茄泥（番茄不去皮，打成泥），乱炒杂蔬配橄榄恰巴塔

#晚餐•2021年1月15日##素食主义#
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素食晚餐！在Kate and Kimi的官网上买到了欧洲防风（Parsnip）好甜哦！只需要橄榄油、盐和大蒜粉，再放上新...
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美味#晚餐•2021年1月11日#
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