蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
#好好吃饭# #生活的仪式感#
🥗晚餐继续减脂
但是刚吃完又被叫出去吃饭,吃了一些豆腐炖鱼头和醋毛豆!还好比较节制!
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蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
GMSunshine 0705Breakfast
#好好吃饭# #生活的仪式感#
🥪罗勒鸡肉帕尼尼
☕️冷萃奶咖
#运...
蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
GMSunshine 0704Breakfast
#好好吃饭# #生活的仪式感#
🥪培根全麦三明治
🍧肉桂红薯拿铁
#...
蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
#好好吃饭#
🥗晚餐:随意搭配的沙拉
🍧运动完一碗苹果银耳汤
🍵下午茶:椰果燕麦茉莉绿茶(无糖)
#运动打卡#
有氧...
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#生活的仪式感# #运动打卡#
六月最后一天
废了一个月终于撸了一次铁(背)
#好好吃饭#
午餐是最爱的:莎莎酱+黑...
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GMSunshine 0630Breakfast
#好好吃饭# #生活的仪式感#
🍛五彩鹰嘴豆虾仁炒饭(杂粮饭)
🍧芒果...
蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
GMSunshine0626Breakfast
#生活的仪式感# #好好吃饭#
🌮牛油果牛肉全麦卷饼
(麦西恩的全麦卷...
蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
#好好吃饭# #生活的仪式感#
晚餐:牛肉鹰嘴豆沙拉+一个🍑桃子
下午吃了一盒水果沙拉
#运动打卡#
🏃🏻‍♀️有氧...
蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
GMSunshine 0623Breakfast
#好好吃饭# #生活的仪式感#
🥨无油煎龙利鱼+香菇菠菜+芝麻贝果三明...
蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
GMSunshine 0622Breakfast
#好好吃饭# #生活的仪式感#
🥑牛油果鹰嘴豆蔬菜沙拉
🍧缤纷水果酸奶...
蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
GMSunshine0611Breakfast
#好好吃饭# #生活的仪式感#
🥑🎃牛油果南瓜香蕉酸奶思慕雪
base...
蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
GMSunshine0610Breakfast
#好好吃饭# #生活的仪式感#
🥝🍌猕猴桃香蕉酸奶思慕雪
base:冻猕...
蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
GMSunshine0608Breakfast
#好好吃饭# #生活的仪式感#
🍧木瓜南瓜豆腐酸奶思慕雪
base:木...
蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
GMSunshine 0607Breakfast
#好好吃饭# #生活的仪式感#
🍧火龙果香蕉豆腐思慕雪
base:火龙...
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