用APP打开
#运动打卡#
来自
Grace-Winslow
蕊蝶玉月-慧
GMSunshine0322早餐
#好好吃饭#
#生活的仪式感#
🌯五香牛肉卷
🍓草莓+🥚鸡蛋
🍧木瓜银耳汤
#运动打...
蕊蝶玉月-慧
GMSunshine0321早餐
#好好吃饭#
#生活的仪式感#
🍔芝士三明治
🍓草莓蓝莓
🍧桂花木瓜银耳汤
#运动打...
蕊蝶玉月-慧
#好好吃饭#
#生活的仪式感#
🥗牛肉能量沙拉(芝麻菜、彩椒、西兰花、樱桃萝卜、鹰嘴豆、蓝莓、燕麦、奇亚籽;酱汁:柠檬...
蕊蝶玉月-慧
GMSunshine0318早餐
#好好吃饭#
#生活的仪式感#
🍔牛油果+牛肉培根+蔓越莓贝果(超级爱的绝配,撒点黑...
蕊蝶玉月-慧
GMSunshine0315早餐
#好好吃饭#
#生活的仪式感#
🥙咖喱五香牛肉炒蔬菜+燕麦饭
🍓草莓+蓝莓
☕️美式咖...
蕊蝶玉月-慧
#好好吃饭#
#生活的仪式感#
🥗练后补充体力沙拉
#运动打卡#
🏃🏻♀️椭圆机60分钟
🏋️🏻♀️肩卡 #晚餐...
蕊蝶玉月-慧
GMSunshine0314早餐
#好好吃饭#
#生活的仪式感#
🥗牛油果沙拉
🍞哈肯铺の面包
🍧木瓜银耳汤
#运动打...
蕊蝶玉月-慧
#好好吃饭#
#生活的仪式感#
🥙晚餐:🥗沙拉+玉米+鸡蛋白
🍧桂花木瓜红枣银耳汤
#...
蕊蝶玉月-慧
GMSunshine0310早餐
#好好吃饭#
#生活的仪式感#
🍝黑胡椒花生酱拌面
黑胡椒酱+PB2花生粉拌的酱汁拌...
蕊蝶玉月-慧
#好好吃饭#
#生活的仪式感#
🥗手撕鸡丝salad
🍓草莓
#运动打卡#
🏃🏻♀️椭圆机40分钟
🏋️杠铃课一...
蕊蝶玉月-慧
#好好吃饭#
#生活的仪式感#
🥙外食自助餐(节操没碎一地,碎了半片,吃了很多肉肉:牛肉、鸡胸肉、虾、鸭胸肉等)
#运...
蕊蝶玉月-慧
#好好吃饭#
#生活的仪式感#
🥗晚餐:手撕鸡丝沙拉
🍡加餐:自制鸡胸肉豆腐丸子
#运动打卡#
🏃🏻♀️椭圆机30+...
蕊蝶玉月-慧
GMSunshine 0306早餐
#好好吃饭#
#生活的仪式感#
🥧水果燕麦脆
#运动打卡#
晨跑10km
@
S...
蕊蝶玉月-慧
#好好吃饭#
#生活的仪式感#
晚餐:🍔黑麦三文鱼三明治
🍎苹果+🍓草莓
加餐:脱脂馥芮白
#...
查看更多结果