Melody爱吃米饭
超简单开放三明治
法棍斜刀切厚片
融化的黄油加蒜蓉 一点点盐和胡椒
法棍两面均匀抹上 进烤箱220度烤6分钟
之后就可以...
Naoao
清炒雪里蕻
& 蜂蜜鸡蛋三明治
& 牛油果玉米三明治
Naoao
意大利香醋拌紫甘蓝，配上流心的煎蛋，吃起来太满足！！
黑豆红豆豆浆比较粘稠，喝起来有种米糊的口感，又是饱腹感十足的快手早...
Naoao
黑豆红豆桂圆豆浆
& 煎蛋+香醋紫甘蓝三明治
& 芒果奇亚籽开心果三明治
& 意大利香醋拌紫甘蓝
Naoao
纯黄豆豆浆
& 滑蛋+烤小西红柿+橄榄三明治
& 牛油果酱鹰嘴豆三明治
& 烤芦笋
Naoao
红茶亚麻籽豆浆
& 老虎虾西兰花三明治
& Almond butter香蕉三明治
& Goat ...
Naoao
红枣黄豆豆浆
& 蜂蜜鸡蛋三明治
& Goat milk kefir水果三明治
& 黄芥末酱拌菠...
Naoao
鸡蛋蜂蜜三明治
& goat milk kefir水果三明治
& 黄芥末拌菠菜
& 自制黄豆红枣...
