营养师蓝冰滢 营养师蓝冰滢
#400千卡午饭#藕丁，青菜和酸辣西葫芦。总共200左右。再配1/3个玉米菜团子。。吃饱了很快就饿呀 #午餐•2014年...
 营养师蓝冰滢 营养师蓝冰滢
#400千卡午饭#今天不够400，主食也没吃，完全没肉。莲藕热量大概70千卡，这些大概120g。所以今天午饭热量不足30...