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#「一人食」#
来自
大大超人是我
爱吃肉的大梅子
#「一人食」#
#早餐•2025年9月8日#
无糖豆浆，杂粮面包，奶酪
朋友送的盘子很适合西式早餐，开心
Ella下厨记
简简单单洋葱炒饭
好久没有自己做洋葱吃了，简单又好吃。
#晚餐•2025年9月7日#
#「一人食」#
Ella下厨记
芭乐苹果奶昔+烤饭团
昨天剩下一点点米饭，正好做个饭团🍙
#「一人食」#
#早餐•2025年9月7日#
Ella下厨记
爆炒小管
开海的季节，继续吃海鲜。
#晚餐•2025年9月6日#
#「一人食」#
Ella下厨记
香蕉鸡蛋饼+芭乐拿铁☕️
周二云南之行结束，回来后这几天都忙着处理工作上的事情，终于周末了 休整一下。
先说说云南丽江-...
秭归子归
#晚餐•2025年9月5日#
#「一人食」#
Funjoy
三文鱼配鱼露孢子甘蓝燕麦沙拉和水果彩椒
#「一人食」#
#减脂餐#
调料按这个比例似乎味道太重了
Funjoy
蒸鲜百合
#「一人食」#
蒸了15分钟，可以再加几分钟更面
秭归子归
#午餐•2025年9月3日#
#「一人食」#
Felicity-C
營養均衡的蝦仁蛋炒飯
#晚餐•2025年9月1日#
#「一人食」#
懒厨娘阿乱
由俭入奢易，由奢入俭难
#早餐•2025年9月1日#
#「一人食」#
懒厨娘阿乱
以后要控制一下下饮食了
#早餐•2025年8月31日#
#「一人食」#
懒厨娘阿乱
今天开始要好好减肥～～
比毕业时胖了23斤，
比离职时胖了15斤。。。
#早餐•2025年8月29日#
#「一人食」#
Ella下厨记
海苔炒饭
吃完饭，下午去赶航班，决定给自己放个假。之前念叨想去云南吃菌子，这次就去云南丽江放空几天，月底工作上的事情稍微...
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Ella下厨记
