荷语微光 荷语微光
#晚餐•2019年6月3日#
【孕妇晚餐】
圆菇西蓝花
红焖羊排
杂粮米饭#一人食##蔬菜##便当##孕妇小厨房##孕妇...
 荷语微光 荷语微光
#晚餐•2019年6月2日#

【孕妇晚餐】

木须肉
杂粮粽子——我的
黄豆红枣豆浆——我的
玉米——老公的#一人食...
 荷语微光 荷语微光
20190526
【孕妇晚餐】
玉米饼
蔬菜粥
番茄炒西葫芦#晚餐•2019年5月26日##一人食##蔬菜##孕妇小厨房...
 荷语微光 荷语微光
【孕妇下午茶】
花香瓜（三分之一个）
干果（半梅、哈萨克小饼干、巴达木、松子、西梅）#午餐•2019年5月26日##一人...
 荷语微光 荷语微光
20190525
【孕妇上午茶】
苹果
蜂蜜百香果汁
干果（核桃、巴达木、榛子、桑葚干、葡萄干、杏干）
哈萨克斯坦小饼干...
 荷语微光 荷语微光
20190525
【孕妇早餐】
黑胡椒鸡胸肉（空气炸锅版）
红豆沙夹心软麻花
凉拌黄瓜
蒸红薯
牛奶400ml

今天早...
 荷语微光 荷语微光
20190523
【孕妇晚餐】
西红柿炒西葫芦
小米糙米山药粥

最近体重增长太快了，晚上吃简单点。哈哈#晚餐•2019...
 荷语微光 荷语微光
【孕妇下午茶 】
圣女果
维吾尔族点心
#午餐•2019年5月24日##下午茶##孕妇##孕妇小厨房##蔬菜##水果水果...
 MoneyHoney MoneyHoney
1、与食谱稍有改动，有很多调料都没有，只用了最基本的四样。
2、因为加了水怕储存时间不长，所以在收汁方面有点太过了，导致...
 荷语微光 荷语微光
20190523
【孕妇下午茶】
杏子
圣女果
夹心饼干#午餐•2019年5月23日##下午茶##一人食##便当##孕妇...
 荷语微光 荷语微光
20190523
【孕妇早餐】
土豆丝鸡蛋夹饼
牛奶#一人食##早餐•2019年5月23日##蔬菜##孕妇午餐##孕妇#...
 荷语微光 荷语微光
【孕妇晚餐】
莲花娃娃菜
清淡好吃，适合健身减脂和孕妈食用#一人食##孕妇小厨房##孕妇午餐##孕妇##蔬菜##减肥ᕙ(...
 荷语微光 荷语微光
【孕妇下午茶】
20190522
草莓 烤面包#午餐•2019年5月22日##一人食##下午茶##便当##水果水果水果#...
 荷语微光 荷语微光
【孕妇下午茶】
杏子
圣女果
牛奶

孕四个月腿抽筋，钙补的不足，伤不起，以前不喜欢喝牛奶。现在要把牛奶当水喝，当妈真是...
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