兜兜安
还是有点紫的早晨，紫薯隔夜麦片，加了紫薯芒果和格兰诺拉，烫好的生菜吃起来是鲜甜的。黑豆茶冰爽。 #早餐•2018年8月3...
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鹰嘴豆泥铺底。然后是牛油果，然后是橄榄油煎口蘑，撒了点黑胡椒，最后是煎蛋。最后的重点淋一点点味极鲜酱油，感觉比任何沙拉汁...
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花生酱拌了凉面，黄瓜百合拌了小凉菜。酸奶做的时候没有加糖，放点芒果就正好。椰子面在最后，包装上显示的是绿色，但其实是白色...
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焖烧杯做了酸奶，这个季节特别方便。海南买的椰子面，煮的时候椰子香气扑面而来，面条口感也满爽滑。 #早餐•2018年7月3...
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黄瓜秋葵鸡肉和藜麦。煮了鸡胸肉的汤汁再把藜麦和秋葵煮熟。我也觉得我很会过。🍉就是夏天。养乐多百香果永远那么好喝。 #早餐...
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昨天煮了绿豆百合汤，料理机打成汁放冰箱，早晨喝真是清爽。切了一个小无花果。豆子泥淡淡的香。 #早餐•2018年7月29日...
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做起来很简单，记一下吧。鸡胸肉一块侧面切开，摊平用刀背略微拍松，涂上一层青酱，铺上核桃碎卷起，用锡纸包裹，两头拧紧，蒸锅...
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吃了个早午餐，然后干了一会活，这就到了中午了。昨晚上打了鹰嘴豆泥，蒸了青酱核桃鸡肉卷，早晨滚了面包屑烤箱过一遭，吃起来就...
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昨天赶在大暴雨之前飞机顺利落了地。在凉爽里昏睡了一个下午。今天爬起来翻了翻冰箱，弄个凉拌米线吃一下，然后再去采购食材。昨...
