宇小宸要瘦到穿S码 宇小宸要瘦到穿S码
梅森罐。因为晚上要出去外食,中午吃少一点。从下往上:酸奶,西麦,奇雅子,牛奶,紫薯,酸奶,水煮蛋,金枪鱼,生菜,松子。洒...
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香葱鸡蛋饼,金枪鱼沙拉,自制酸奶和坚果 #午餐•2016年5月19日##宿舍餐##一人食#
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酒酿蛋花汤,蒸茄子,红枣牛奶桂花发糕。 #午餐•2016年5月18日##宿舍餐##一人食#
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胡萝卜土豆浓汤,夺命土豆泥,原麦山丘的欧包。 #午餐•2016年5月17日##宿舍餐##二人食#
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昨天的剩饭处理了一下;新做了一盆儿酸奶感觉可以吃一周,撒了一些杏仁粉。 #午餐•2016年5月15日##宿舍餐##一人食...
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昨天的剩饭,中间挖了个坑,打一个鸡蛋,盖一片芝士片,微波炉转一下。中间的鸡蛋还是流心的。 #午餐•2016年5月15日#...
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整个番茄饭+蒸茄子+香蕉。第一次做,两个都很成功! #午餐•2016年5月14日##宿舍餐##一人食#
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因为晚上要出去约饭所以午饭相应少吃一点了。火龙果香蕉奶昔(饱腹感超强),一半燕麦一半芝麻糊羹,还有最后一点梅林宫保肉丁罐...
安易易 安易易
本来是要放香菇的,可是坏了,吸取教训,下次不买那么多了,只好放了剩下的黄瓜和火腿,一样美味 #午餐•2016年5月12日...
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