#减脂增肌，要美美的#

竟然决定了，就要认认真真的。
要让我的身体配得上我的灵魂。

来自 会飞
会飞 会飞
#早餐•2015年4月29日# #减脂增肌，要美美的#

烤了南瓜，配上藜麦沙拉，真是好吃到哭，我爱我自己！
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#早餐•2015年4月30日# #减脂增肌，要美美的#

第一次吃藜麦，爱上。连续吃了两天。五月的野餐趴准备带这道...
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#早餐•2015年4月29日#  #减脂增肌，要美美的#

今天的早餐也很喜欢，全麦面包片加煮鸡蛋，胡萝卜芹菜沙拉...
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#早餐•2015年4月28日#  #减脂增肌，要美美的#

百香果茶，简单又好喝~
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#早餐•2015年4月28日#  #减脂增肌，要美美的#

一片全麦面包涂上酸奶，加半个牛油果、两个小西红柿、半个...
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#早餐•2015年4月27日# #减脂增肌，要美美的#

今天的早餐是蔬菜沙拉和煎鸡蛋，芦笋汤，自制酸奶。加了些玉米...
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#早餐•2015年4月25日#  #减脂增肌，要美美的#

昨天去森林公园拍照了，回来后去健身房做体能训练。教练给我...