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#爱做菜的矫情女子#
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滢丫
滢丫
早餐：牛肉卷饼、黄桃、酸奶
#早餐•2016年9月5日#
#爱做菜的矫情女子#
滢丫
午餐：牛油果番茄意面、烫秋葵、煎龙利鱼、煎虾仁。
#午餐•2016年9月1日#
#爱做菜的矫情女子#
滢丫
午餐：培根虾仁卷、苦瓜炒蛋、洋葱牛肉粒，卷饼是早上多做多，苦瓜炒蛋和洋葱牛肉粒是昨晚吃剩的，今天的午餐真是够混搭风的了😂...
滢丫
午餐便当：早上多的寿司、香煎小白鲳（火大了，鱼煎的真难看）、蒜蓉西兰花
#午餐•2016年8月30日#
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滢丫
早餐：寿司+红心火龙果+牛奶
#早餐•2016年8月30日#
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滢丫
午餐便当：荞麦冷面、芦笋、甜豆、鸡胸肉、虾仁。
#午餐•2016年8月29日#
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滢丫
早餐：虾仁鸡肉卷、奇异果、蒸南瓜
#早餐•2016年8月29日#
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滢丫
周末的双人午餐：石斛老鸭汤、糙米炒饭、凉拌秋葵、白灼虾。
#午餐•2016年8月28日#
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滢丫
午餐用新入手的便当，烤蔬果（南瓜、小瓜、甜椒）+香煎龙利鱼+十谷米饭。
#午餐•2016年8月26日#
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滢丫
早餐：酸奶麦片+水果
#早餐•2016年8月26日#
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滢丫
午餐：红糙米炒饭+烫芦笋，好吃又低脂。红糙米炒饭里头放了玉米粒、豌豆粒、火腿粒、洋葱粒、鸡蛋。
#午餐•2016年8...
滢丫
早上吃用昨天剩下的法棍做了个法棍三明治！
#早餐•2016年8月24日#
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滢丫
中午去了趟健身房，午餐推迟，今天吃番茄鸡胸烩蝴蝶意面。好喜欢自己现在的状态，体重稳定，低脂降低，饮食健康！ #午餐•20...
滢丫
早餐：法棍面包、鸡蛋虾仁沙拉、猕猴桃、牛奶
#早餐•2016年8月23日#
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