俊秀爱早餐 俊秀爱早餐
低脂健康减肥(试做)👩🏻‍🍳柠檬鸡胸肉三明治🥪 #早餐•2018年3月21日##煎鸡胸##低脂饮食#
 林子伈Aliie 林子伈Aliie
吃草的季节
怎么能没有肉
#煎鸡胸# #午餐•2018年3月10日#
 丸子曼 丸子曼
番茄通心粉+无油煎鸡胸+时蔬沙拉#丸子の工作便当# #午餐•2017年10月13日##工作便当##煎鸡胸#
 丸子曼 丸子曼
昨晚做的西红柿厚蛋烧，今早煎的无油鸡胸，每天都有好好吃饭哦😃 #午餐•2017年9月28日##厚蛋烧##煎鸡胸#
 下厨房用户_635r 下厨房用户_635r
卖相还是可以的😂 #午餐•2017年8月13日##煎鸡胸##手艺有待加强#
 阿朴宅 阿朴宅
#早餐•2017年6月6日##煎鸡胸#
 鲜虾小馄饨 鲜虾小馄饨
#午餐•2017年3月10日##煎鸡胸#🍴一人食🍴
 groseille groseille
#煎鸡胸#
生抽 小米辣两个圈 红酒 黑胡椒
大火热锅热油 表面变白后转小火至刚熟。 #午餐•2017年2月11日#
 星野雪月 星野雪月
#午餐•2016年10月18日##煎鸡胸#不知道是生抽放太多还是蚝油放太多，总之咸的不能自已😂
 要快高长大 要快高长大
味道是可以，但肉质不行还是不行 #午餐•2016年10月16日##煎鸡胸#
 橙子一只 橙子一只
#午餐•2016年8月26日##米饭##鸡蛋##小白菜##煎鸡胸#梨汁＋鸡排饭
 黑胡椒Joker 黑胡椒Joker
ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”新学期！加油！ #早餐•2016年8月21日##煎鸡胸##早餐##鸡胸#
 黑胡椒Joker 黑胡椒Joker
好吃的简直像吃鸡腿肉！ #早餐•2016年8月21日##鸡胸##煎鸡胸##早餐#
 木木mumujam 木木mumujam
减脂午餐：玉米+煎鸡胸+蔬菜沙拉 #午餐•2016年8月10日##健康餐##煎鸡胸##减脂##轻食#
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