梅之小榭 梅之小榭
#梅家早餐#

今天份早餐🥣
南瓜糊，水煮蛋，煎三文鱼，土豆泥，杂粮面包，秋葵，煎小番茄。

今天份午餐便当🍱
菠菜拌...
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五谷丰登：
南瓜，玉米，紫薯，芋头，山药，栗子放入蒸笼上蒸锅蒸熟即可。

烤猪排：
（买了很薄的大里脊...
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番茄鱼米线：
黑鱼一条，去掉鱼骨鱼头，余下的鱼肉切片，鱼片加盐、料酒、生粉，蛋清腌制30分，鱼骨鱼头等...
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炒个菜，烤个翅，
老公的午餐也一起解决了，
还额外炒了个西芹在饭盒下面，
当然，是为了解决冰箱里的存货...
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六点钟的天空，
不早起怎么看得到，
新周快乐🌺

煎蛋&煎肠&冰镇西芹
不粘锅刷层薄油...
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天冷了，
早上起来三🐶是这样子的，
都不起身迎接我了，
等我们开始吃早饭只有灰灰一个起床。

照烧鸡腿...
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蒸粗粮：
紫薯，南瓜，玉米，芋头洗净，放入蒸笼上蒸锅蒸熟，中途可以用筷子插入大点的紫薯看熟了没，紫薯熟...
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太阳蛋吐司披萨：
锅内下小块黄油，胡萝卜丁、青豆、玉米粒炒一会，再加入番茄沙司翻炒，放点盐和黑胡椒粉炒...
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长假结束，
一切恢复正常，
早起帮老公准备好午饭便当，
做好早饭，
一会浇好花，
可以舒舒服服的睡个回...
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鸡汤素面：
胡萝卜切片，香菇泡发，木耳泡发，油面筋对半切，青菜洗净；锅中热油，放入胡萝卜、木耳翻炒，加...
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藤椒鸡腿汉堡：
汉堡坯：
金象高粉300克，奶粉20克，全蛋液50克，糖40克，盐4克，酵母3克，淡奶油...
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这三天假期，
女儿每天早上7点不到就出门去驾校了，
早餐我就挑简单省时的做，
这个小玉米生的时候已经很...
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香葱肉松蛋糕卷：
材料：
（正方形烤盘28CM*28CM*高3CM1个） A玉米油45克，牛奶60克，...
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今天时间比较充足，
快七点了才起床，
需要开空调才能下厨的秋天，
做完早餐，
我决定先葛优躺半天再说。...
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