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#二人午餐#
来自
sisisolar
四爷一枚
麻辣香锅。依旧是自己的改良版，低油健康。图2是在锅里的样子更诱人。图3是原料。
#午餐•2017年2月19日#
#二人午餐...
四爷一枚
改良版麻辣香锅，怕辣只放辣椒粉，为了健康油少。蔬菜干锅炒出水，香料微波炉叮香，适量油盐+香料炒肉，变色放蔬菜起锅。此法油...
四爷一枚
手撕包菜。全是包菜芯子🥗🥗🥗
#午餐•2017年2月17日#
#二人午餐#
四爷一枚
没加豆瓣酱，加了青椒。青椒是最后才加，免得味道混在一起。图2是原本的红烧肉末茄子🍆🍆🍆
#午餐•2017年2月17日#
#...
四爷一枚
炒小南瓜，炒玉米，孜然烤肉。
#午餐•2017年2月16日#
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四爷一枚
素炒小南瓜🎃🎃
#午餐•2017年2月16日#
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四爷一枚
炒玉米🌽🌽🌽
#午餐•2017年2月16日#
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四爷一枚
红烧肉末茄子 包菜
#午餐•2017年2月14日#
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四爷一枚
包菜
#午餐•2017年2月14日#
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四爷一枚
没加豆瓣酱怕辣，颜色不行，味道不错
#午餐•2017年2月14日#
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四爷一枚
炒胡萝卜🥕 煎豆腐 煎鱼 西红柿🍅
#午餐•2017年2月13日#
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四爷一枚
煎鱼🐟
#午餐•2017年2月13日#
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四爷一枚
#午餐•2017年2月13日#
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四爷一枚
煎豆腐 先煎后煮，加葱提味
#午餐•2017年2月13日#
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四爷一枚
