思念漫言 思念漫言
把燕麦米和黑米磨碎了，加了老燕麦和牛奶。不错，浓稠的咧！ #早餐•2017年8月4日##减脂餐##杂粮#
 loveduke loveduke
最好吃的玉米棒子！卖菜的大叔说留一层薄衣一起蒸熟会更好吃😋！有道理😄😄！ #午餐•2017年7月30日##杂粮#
 loveduke loveduke
贝贝南瓜，又甜又糯，喜欢的口味！ #晚餐•2017年7月29日##杂粮#
 H_Au H_Au
莜面焖搓鱼鱼
#午餐•2017年7月28日##杂粮##时令蔬菜#
 露茜_x0jy 露茜_x0jy
#无糖##杂粮#
 露茜_x0jy 露茜_x0jy
#杂粮#再来一次杂粮无糖马芬，不同的是将黑麦粉改成红豆薏米粉，加了双份的酸奶，适量的无糖野生蓝莓干，做出来的看上去就松软...
 sibenlei sibenlei
#早餐•2017年5月11日##杂粮#
 sibenlei sibenlei
#早餐•2017年5月8日##杂粮#
 厨房牛魔王 厨房牛魔王
170507晨间出品，蒸五谷饭，此次添加2勺蜂蜜，吃口清甜。 #早餐•2017年5月7日##接力自制幸福感##杂粮#
 厨房牛魔王 厨房牛魔王
170505立夏日晚间出品，主食五谷杂粮饭！ #晚餐•2017年5月5日##杂粮##接力自制幸福感#
 sibenlei sibenlei
#早餐•2017年5月1日##杂粮##三明治#
 sibenlei sibenlei
#早餐•2017年4月29日##杂粮#
 森森小能手 森森小能手
杂粮糊配黑芝麻，加上沙拉，好吃的不要不要的~~ #早餐•2017年4月27日##杂粮#
 露茜_x0jy 露茜_x0jy
#早餐•2017年4月18日##杂粮##无糖#
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