秧草河豚 秧草河豚
蚝油换成了味增口味会更清淡一些~
喜欢这种做法,孢子甘蓝软软的,涩味也没啦还很鲜美呢!
#晚餐•2019年3月7日#
胡嘿嘿嘿 胡嘿嘿嘿
喜欢色彩齐全的饭饭,抱子甘蓝营养丰富,健身餐不可缺少的元素~#晚餐•2019年3月2日#
小嗯 小嗯
#午餐•2019年2月23日# 嗯…一片火腿切丁,柠檬汁用的小青柠,用先生的话说就是“看着不咋地,味道真下饭”,感觉“下...
SannyJ SannyJ
#孢子甘蓝#  孢子甘蓝炒香肠
水开,加盐和油,放孢子甘蓝,焯1-2分钟。
油,炒香肠,放孢子甘蓝,加盐,蚝油,黑胡椒碎...
snAky_AryA snAky_AryA
☀️
黑椒孢子甘蓝
我家的招牌鱼
很好吃就对了😋

#孢子甘蓝##鱼鱼鱼#
Anzzyul Anzzyul
400F最上层烤20分钟。散叶子是最后五分钟撒上去烤的。
#午餐•2019年2月5日##一人食##常备菜##孢子甘蓝##...
Anzzyul Anzzyul
稍微备了个餐
炒肉末的量感觉可以吃五六顿😂
#午餐•2019年2月5日##一人食##便当##常备菜##PickyFood...
snAky_AryA snAky_AryA
☀️

招牌煎焗鲳鱼
黑椒孢子甘蓝
享受极了的一顿
😋😋😋😋😋

#鱼鱼鱼##孢子甘蓝#
魔法健康豆儿 魔法健康豆儿
【感谢自己对生活的耐心和努力】

#菠菜面# #「一人食」# #留学党#
查看更多结果