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#无油无糖#
来自
o喵小软o
悟馋
大胃王的早餐…自制无糖脱脂酸奶，一碗煮蔬菜,再烤一个香蕉三明治…偷摸又吃了半个苹果😂😂😂
#早餐•2016年5月18日#
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悟馋
洋葱杏鲍菇牛柳，丝瓜…主食一小只紫薯和一个全麦馒头
#午餐•2016年5月15日#
#无油无糖#
悟馋
午餐…下午三点才吃…哈哈…
#午餐•2016年5月12日#
#无油无糖#
悟馋
大胃王的晚餐～烟熏三文鱼刚从冰箱拿出
#晚餐•2016年5月11日#
#无油无糖#
悟馋
自带工作餐，主食是两片硬欧包切片
#午餐•2016年5月9日#
#无油无糖#
o喵小软o
未来几天的早餐，无油无糖的全麦软欧包，加了一点葡萄干和核桃，吃到回家(๑>ᴗ<๑) #早餐•2016年1月2...
o喵小软o
全麦胡萝卜山楂酱柿饼面包卷😂😂依然无油无糖，家里找得到的食材都加进去了，超级混搭
#早餐•2016年1月12日#
#早餐#
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外星人派来的一一使者
做了个咸口与甜口紫薯的！样子一般吃着不错！原做法改动了一下用的：玉米面与麦麸！鸡肉改的金枪鱼 #午餐•2015年12月2...
外星人派来的一一使者
碗有点深，下面烤的不好！上面酥脆！太棒了……
#早餐•2015年12月27日#
#无油无糖#
#代餐食谱#
o喵小软o
无油无糖胡萝卜全麦面包，擦了半个胡萝卜，放了一小把葡萄干，还有两勺酸奶，除此之外无油无糖，喜欢这种纯粹粮食香气的面包(๑...
o喵小软o
