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#家常海鲜菜#
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大麦的馒头
大麦的馒头
山东粽子+鲅鱼丸炖香菇豆角，还有早上的凉粥，美美哒 天气热的不舒服，今年气候的反常已经不用统计就能直观感受到 哎💔 #午...
大麦的馒头
茼蒿烧带鱼。带鱼煎好再炖，出锅前加茼蒿焖一会，两者很配
#午餐•2017年1月23日#
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大麦的馒头
芹菜炒八带，加一点点醋，味道很好
#午餐•2017年1月4日#
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大麦的馒头
冬天白菜便宜又好吃，家里最爱，配上小米粥
#晚餐•2016年12月5日#
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大麦的馒头
蛤蜊疙瘩汤。凉透了中午喝一碗，倍儿爽！
#午餐•2016年7月7日#
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大麦的馒头
又到青椒炒辣蛤的季节。好吃
#晚餐•2016年6月30日#
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大麦的馒头
一锅凉菜，蒸海螺，蒸皮皮虾，蒸锅底部加水磨过海螺，蒸锅蒸屉立摆放皮皮虾，撒上姜丝。海螺沾姜丝米醋。两道菜一下搞定。 #午...
大麦的馒头
红烧带鱼。油煎带鱼，酱油冰糖，收汤汁入味，肉质鲜嫩。
#午餐•2016年3月31日#
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大麦的馒头
芹菜海鲜烩。芹菜热水1min焯过立即放入冷水，颜色翠玉诱人，口感也会爽脆，有饭店的赶脚～
#午餐•2016年3月16日#
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大麦的馒头
乌贼炖时蔬。翠绿的颜色，丰富钙的小白菜和蒿子杆，加了有爱的荷包蛋。美丽的心情从美味的午饭开始。 #午餐•2016年3月5...
大麦的馒头
蔬菜烩海螺肉。中午把冰箱里剩的蔬菜都拿出来了，有机花菜、黄瓜、卷心菜，热油炝炒红辣椒，味道出奇的好。做菜总是很随意中得到...
大麦的馒头
煎小板子鱼，肉质非常嫩，物美价廉的海鱼，最爱吃～
#午餐•2016年2月19日#
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大麦的馒头
鸡丝凉拌海zong菜，不知道学名叫什么，一种海草，非常好吃～
#午餐•2016年2月19日#
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大麦的馒头
菠菜炖鱼。鱼用油略煎过后，不会碎，出锅前6分钟加入菠菜，菠菜不宜太懒
#午餐•2016年1月8日#
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