伊莎贝拉旅行中
初二
过年期间吃完几顿大的总是特别难受没胃口
（无法耐受外食轰炸的我…
发现新大陆：蓝莓Bagel加花生酱和香蕉片 #早...
伊莎贝拉旅行中
消耗快要烂掉的牛油果…
在这个基础上又减了糖，葡萄干已经够甜啦
好喜欢这个方子～有牛油果的清香味道
泡过rum的葡萄干好...
伊莎贝拉旅行中
过年啦！
早餐不知道传哪里了…
吃完饭去采购了晚上包饺子，做菜的材料
超市隔壁买了太阳饼吃。。
下午又吃了几口米布丁…
...
伊莎贝拉旅行中
【二十六，炖炖肉】
Cream Stew：第一次做白酱，可能也是近期唯一一次啦，虽然减了黄油的总量，但也并不是道特别健康...
伊莎贝拉旅行中
～减黄油出来的白酱
做出来自己都惊呆了：从没想过有朝一日会用到白酱，外面卖的太不健康了，自己做的味道反而这么好。
配Fa...
伊莎贝拉旅行中
健完身想不出来吃什么，把剩的半块豆腐做了这个
（真的不做坏了，我的低脂芝士就是这么低脂：不拉丝也不容易焦…
Protei...
伊莎贝拉旅行中
😂这是一只熟得恰到好处的牛油果！
还有上次剩的韩国红豆南瓜米糕
（来加豆瓣：伊莎贝拉旅行中） #早餐•2016年2月4...
伊莎贝拉旅行中
【二十五，点豆腐】
终于把这个草拔了：没加蛋，用的超低脂cheese…
没办法啊，最近有氧做太少啦😂 #午餐•2016年...
伊莎贝拉旅行中
没吃完的核桃饭团
豆泥，柠檬，蜂蜜，橄榄油，胡椒调了Dressing
两种色拉～南瓜的还有菲达芝士鹰嘴豆
#晚餐•20...
伊莎贝拉旅行中
小森林里的核桃饭团～
换成了糙米，加了煮水剩的薏米红豆
（被如此养生的自己惊呆…
终于拔草了 #早餐•2016年2月2日...
伊莎贝拉旅行中
终于做了这个！
把家里最后几粒核桃用光
吃的时候一直在回想“小森林”里，市子坐在田间一边割稻一边吃着去年丰收的大米做成的...
