Meredith咩乐...
不错！
简单健康好吃 而且晚上吃可以帮助健身哈哈～
今天跟小伙伴下午去练了一个小时的无氧然后Ellyptical了半...
Meredith咩乐...
今天去做了一个半小时的热瑜伽，然后感觉终于有底气来做肉饼了！
包包子和收口的技术还要加强，不过牛肉小葱馅非常香，面皮吸...
Meredith咩乐...
还好。
我用了balsamic vinegar, 橄榄油，胡椒粉，盐。油醋很容易分层。挺清淡的。 #晚餐•2016年4...
Meredith咩乐...
好吃！味道有点像卤牛肉（加了八角香叶的缘故吧）。打算放两个水煮蛋进去焖一个晚上哈哈～
今天和小伙伴从学校旁到downt...
Meredith咩乐...
终于自己做了一个！
（图二：）我加了黄色青椒，香菇，葱，虾米，小鱼干。酱是番茄酱，还加了点日本超市买的蘸八抓鱼的酸甜芝...
Meredith咩乐...
没有番茄所以放了点番茄酱，感觉放多了点...
牛油果最好吃，藜麦煮到白芯消失就差不多了。
我还是不大喜欢overco...
Meredith咩乐...
好吃哎～刷了橄榄油，盐，胡椒，孜然粉。
预热了烤箱，然后烤了十分钟后关火，又在烤箱里用余热加热了五分钟。味道刚好。
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Meredith咩乐...
很清新的味道～👍
我没放太多橄榄油和醋～用小锅炒香了一小把黑芝麻（没放油），然后拌到酱里，很香！ #晚餐•2016年4...
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做着做着就偏离原菜谱了，加了日本炒面和调料。好吃！饱了！话说今天溏心蛋又没成功，我的小锅大火都得十分钟才能开（要超过鸡蛋...
Meredith咩乐...
放了一块半的美国芝士～好吃啊，最后剩的酱还用奶油吐司蘸着消灭掉了～哈 今天吃得略有点嚣张，不过今天天气好出去小跑了3迈（...
