#一个人的美味快手饭#

一人食,既要快手也要享受美味~

来自 一只ruier喵
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双椒鸡丝金针菇炒面!
配无糖酸奶(*ˊૢᵕˋૢ*)ෆ⃛

健身回家进门从鸡胸开始准备外带换衣服凹造型拍照半小时内也...
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好像大家都偏爱亮调的捏~
那我就再发一张暗的吧๑乛◡乛๑

早安,喵(ૢ˃ꌂ˂⁎)

#早餐•2016年9月23日#...
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贝果上瘾ing

今天夹了牛油果/煎蛋/番茄/生菜
再配上芦笋/碧根果/无花果
一杯无糖酸奶

完美的一餐๑乛◡乛๑
...
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贝果已上瘾
对韧性有嚼劲的口感欲罢不能

今天终于做出来了有“炸裂”效果的贝果太开心
对比第三张外食的感觉已经很接近啦(...
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三文鱼奶油意面

在外面吃了一次后念念不忘,可惜自己做的时候并不舍得下狠料吖,安慰自己稍微缺少的那部分美味随着热量一...
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菜谱里大家传的图都超美
我自己都不敢传啦

可是抵不过牛油果的诱惑(*ˊૢᵕˋૢ*)ෆ⃛
想吃这一口意面已经很久了(ฅω...
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鸡丝拌拉条子!!!
是不是看着就食欲大开捏(ૢ˃ꌂ˂⁎)

最近在家呢其实事情也是蛮多的,下厨时间少,但也总想着多...
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想念烘蛋了 还有大大(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)

存图是出发前一天解决存货时匆忙拍的,现在好想吃
...
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回国前吃的青酱意面
放了冰箱里剩下的超级多的欧芹,还有一些马斯卡彭奶酪,现在好怀念好想吃
后面那颗蛋太没存在感,应该把蛋...
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再拿一张松饼报平安啦~

昨晚半夜到帝都,今天开启忙碌的会师会友之旅,累并开心着,嗯呐(*ˊૢᵕˋૢ*)ෆ⃛

...
一只ruier喵 一只ruier喵
拿好吃的松饼来告个别,马上登机啦~

@卷毛毛儿 快一个月前种的草,这张图我也攒好久啦(*ˊૢᵕˋૢ*)ෆ⃛

强迫症加...
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厚着脸皮在回国前来抢喵菜谱的沙发
因为其实并没有🐠🙈

放了牛油果,芒果,金奇异果和草莓
貌似切太大块了,小块点摆在里面...
一只ruier喵 一只ruier喵
自己刷一个🙈
牛油果芝士烘蛋真吖真爱它~

下一步打算给不吃牛油果星人试试,看会不会也爱上吖(ૢ˃ꌂ˂⁎)

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肉末蒸豆腐
嫩嫩哒超美味牙疼也能吃!

前两天被 @本宫待你不薄啊 接连发的豆腐馋到,拍的太棒太诱人
这两天家里...
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