鱼伶伶 鱼伶伶
这周早上几乎天天喝，这是芝麻黑米味，香炸天！

#健康三餐# #身材美食可兼得# #homemade with love...
 鱼伶伶 鱼伶伶
存图发发，不能落伍了，跟着女神们刷菜谱^_^ 🍎好甜！

#eat breakfast like a queen# #健...
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本周肉肉🍡，上面的一层裹了青酱。

看到@米茶Lynn 的评论，我也在里面放了芝士，变成爆浆肉丸儿😁 苦逼的日子必须...
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豌豆炖虾仁 菠菜炒蛋 杂粮饭

好久没传 愧对这个菜谱……

#每日健康便当# #mealprep# #健康三餐# #e...
 鱼伶伶 鱼伶伶
做了一罐抹面包拌面快快的！忙炸了 不过还是有好好吃饭！

#健康三餐# #eat breakfast like a qu...
 鱼伶伶 鱼伶伶
最近每天一杯smoothie 也为增添幸福感

#eat breakfast like a queen# #健康三餐# ...
 鱼伶伶 鱼伶伶
好久不打卡 太忙😂
又是考试又是打工又是助教快把我分解了…
而且这两天等姨妈等得我心焦……难道是最近细粮吃太少了吗😭
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 鱼伶伶 鱼伶伶
旁边那一坨是炒蛋 一盘被我弄太丑了 但是我要传因为要晒下我在中国食品店发现了百叶！！！……

#健康三餐# #eat c...
 鱼伶伶 鱼伶伶
加了点鱼露，滴上青柠檬汁，撒上豆芽，so thai！

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 鱼伶伶 鱼伶伶
海苔泡菜夹豆腐，yum！
其实每天都吃的差不多…最近也没心思变花样…🙄🙄🙄

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 鱼伶伶 鱼伶伶
番茄圆白菜肉酱焖饭和牛油果豆腐沙拉

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好爱这个酱，做了一罐子囤冰箱🍓

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 鱼伶伶 鱼伶伶
用了鸡胸肉馅和藜麦，太爱俺的小小料理机啦！又是准备考试狗，做一锅每天吃饭不愁^_^

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本周主食 落伍好久才追随大部队拔了草 因为买了tomato paste哦耶！

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