缘浅情深baby 缘浅情深baby
隔夜燕麦酸奶杯+芒果+美味沙拉
天气热了 吃冰的季节 #早餐•2016年6月2日##做一个坚持的人##佳de爱心早餐#
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米饭+番茄龙利鱼豆腐煲+火龙果
一碗米饭我够了
想起了小岳岳
😄 #早餐•2016年6月1日##做一个坚持的人##佳de...
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杯壁酸奶+心心面包+美味沙拉
这沙拉美味极了 抽空弄个菜谱 惊艳到我~
心心面包 是不是特别像两颗心呢 里面有黑麦全麦葡...
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杂粮饭+咸菜+煎豆腐+樱桃
爱上了这杂粮饭~ #午餐•2016年5月30日##做一个坚持的人##佳の午餐便当#
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里海酸奶*蓝莓酱+抹茶牛奶吐司+蔬菜沙拉

6月起开始跑步
休整一个月 对摄入卡路里有一定的了解了
希望加了运动量 体重...
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里海酸奶*玫瑰酱+玉米沙拉+核桃欧包+煎蛋

坚果的包是真的好吃 #早餐•2016年5月27日##做一个坚持的人##佳d...
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西兰花鸡肉糙米饭+凉拌木耳+李子

采摘园的李子 酸酸的  #午餐•2016年5月26日##佳の午餐便当##做一个坚持的...
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柠檬水+虾仁馅饼+沙拉

其实还吃了一小块蛋糕
昨晚撸个酸奶戚风 狠成功~ #早餐•2016年5月26日##做一个坚持...
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里海酸奶*黑芝麻酱+蓝莓+贝果三明治
昨晚做了贝果 有进步~整形还需练习
蓝莓是周末亲自摘的
里海酸奶是不是有N种搭配...
缘浅情深baby 缘浅情深baby
糙米饭+辣白菜+咖喱双花虾仁+西红柿

吃的饱饱的~ #午餐•2016年5月24日##做一个坚持的人##佳の午餐便当#
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