隆江
❤️上吃素，长养慈心：【姜黄粉素蚝油杂蔬炒面】1）平底锅烧热适量初榨橄榄油，下入姜丝爆香。下入杏鲍菇丝，口蘑片翻炒至出水...
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❤️上吃素，长养慈心：【牛蒡鲜豌豆海藻汤】（姜丝，牛蒡，黄瓜🥒，杏鲍菇，深海海藻，鲜豌豆） #晚餐•2018年1月28日...
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❤️上吃素，长养慈心：咖喱常见于印度、泰国和日本等东南亚地区，是一种以姜黄为主料，添加多种香辛料配制而成的复合调味料。咖...
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【晚餐】（图1）日式烘焙芝麻酱沙拉🥗（紫薯🍠，西兰花🥦，马蹄，胡萝卜🥕）+（图2）混合蔬果汁（苹果🍎，番茄🍅，橙子🍊） ...
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❤️上吃素，长养慈心：这是一碗营养丰富，且满足味蕾享受的【素辣白菜菌菇海藻番茄豆腐汤】1）平底锅烧热适量植物油，下入姜片...
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❤️上吃素，长养慈心：美好的遇见【素辣白菜三色藜麦炒饭】1）素辣白菜切丁，可以略大一点。黄豆芽焯水备用。2）平底锅烧热适...
