#memo#

做的1/6份量，木有芝麻酱也木有加油，用水调稠度香味真的不会比用油调的弱～
配上酸奶油/脱水酸奶抹卷饼，冬冬直呼比以前...

煎鸡胸、feta、花芸豆、玉米粒、西红柿、黑醋烤mini胡萝卜和彩椒，碗底是（一堆）红生菜，dressed with芒果...

加了孜然粉姜黄粉五香粉和鸡胸肉丝，烤之前尝着咸淡合适，烤完发现盐放少了，其它香料的味道就没被激发出来，但是texture...

masala咖喱烤蔬菜大虾咖喱藜麦盖饭

男票视奸我下厨房，嘟嘴说你骗银好多东西我明明都没吃到却还带着“喂冬冬”的t...

hummus是照着另一个方子做的，同样是基本没有油的light版，番茄酱汁里额外放了罗勒和西葫芦～照完尝了下有点淡就加了...

用腰果奶做了麦麸布丁，只放了一小撮糖，其实只要配的水果够甜不放糖都没问题（推荐芒果或者榴莲），等再完善一下出个方子～ 信...

哦原来鸡蛋放进去要关火啊要关火
         ---记第七百次做水波蛋然后失败

方子从头到尾看了这么多遍都...