海棠记 海棠记
20160802 昨天的量一些多了，今天少做点，多吃点水果～ #午餐•2016年8月3日##海棠记#
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烤箱菜就是方便啊～没有BBQ酱，用了胡椒粉、辣椒粉和蚝油代替～ #午餐•2016年8月3日##海棠记#
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夏天吃开胃又鲜美～ #午餐•2016年8月3日##海棠记#
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20160801 休息了一个周末，到了周一容易干劲过头，这不又做多了，两个人没吃完...水果是仙人掌果，第一次尝试，酸酸...
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切的丝，有点粗哈，不敢用擦丝器，用一次伤一次-_-# #午餐•2016年8月1日##海棠记#
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挺爽口的，生抽倒多了，有点咸... #午餐•2016年8月1日##海棠记#
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份量太大了，今天没吃完...... #午餐•2016年8月1日##海棠记#
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20160727 两道肉菜都有点辣辣的，天热吃着倒还蛮开胃爽口的！ #午餐•2016年7月27日##海棠记#
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豆腐看不见🙈 #午餐•2016年7月27日##海棠记#
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#午餐•2016年7月27日##海棠记#
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买的华人超市的雪菜，像榨菜一样一包包的那种，所以比较碎，带点辣，混着炒还蛮好吃的！ #午餐•2016年7月27日##海棠...
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家里正好还有剩点泡椒，味道很不错，虽然对我来说有点辣呀！ #午餐•2016年7月27日##海棠记#
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20160726 今天吃肉吃得有点爽啊，不过锻炼的时候就很痛苦啦！现在跟着Youtube视频练全身，半个小时的坚持到十五...
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一不小心，鸡蛋煎得有点老啦～每次用擦丝器，我的手指总要受伤。。。 #午餐•2016年7月26日##海棠记#
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