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#减脂塑型健身餐#
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sharon蓝9911
sharon蓝991...
早上好☀
无油无糖全麦香蕉面包，白灼芥菜，无糖豆浆
虽说是面包，吃起来口感有点像是香蕉蛋糕，香蕉熟透了，所以即使不加...
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早上好☀
胡萝卜意面，玫瑰红茶☕︎
胡萝卜和牛奶打成糊，煮一把意面过凉水，胡萝卜牛奶糊倒回锅加热，加意面加黑胡椒，盐...
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早上好⛅
全麦葡萄干面包，桃子🍑，水煮鸡蛋，豆浆
灰暗的八月过去了，再见，别来了
丧废了一个月，得振作起来了
九月来...
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#早餐•2018年9月1日#
#H蓝家的面包屋#
#减脂塑型健身餐#
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奶奶灰👵🏻
#早餐•2018年8月19日#
#唯有美食与爱不辜负#
#减脂塑型健身餐#
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快手，香蕉的自然甜
#早餐•2018年8月12日#
#唯有美食与爱不辜负#
#减脂塑型健身餐#
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大大的鹅蛋，加香菇和红枣
#晚餐•2018年7月21日#
#唯有美食与爱不辜负#
#减脂塑型健身餐#
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紫薯不加蜂蜜，直接组合搭配起来就很好吃了😋
#早餐•2018年5月22日#
#唯有美食与爱不辜负#
#减脂塑型健身餐#
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里面加了点葡萄干，花生碎，奇亚籽和全麦粉，没有放蜂蜜了，香蕉加上葡萄干就已经够甜了
#早餐•2018年5月22日#
#唯有...
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简单的来一点黑胡椒粉就很好吃啦(๑´ڡ`๑)
#早餐•2018年4月28日#
#唯有美食与爱不辜负#
#减脂塑型健身餐#
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紫甘蓝烘蛋，夹肉松
#早餐•2018年4月27日#
#唯有美食与爱不辜负#
#减脂塑型健身餐#
sharon蓝991...
用洋芋擦弄碎的，比较快
#早餐•2018年4月24日#
#唯有美食与爱不辜负#
#减脂塑型健身餐#
sharon蓝991...
早上好⛅
田园沙拉，胎菊枸杞茶
昨天吃太多，今天当一天牛，吃吃草草ȏ.̮ȏ
#早餐•2018年4月15日#
#减脂塑型健身...
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田园沙拉
简单点
#早餐•2018年4月15日#
#不是减肥是瘦身#
#减脂塑型健身餐#
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