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阴天啊今天 口袋饭团 加了煎鸡胸肉 生菜 小番茄 中间黑胡椒沙拉酱调味 桃子 核桃花生牛奶 #早餐•2018年8月10日...
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煎饼 中间肉馅是加了胡萝卜香菇葱花的 再加蚝油胡椒粉点点酱油调味挺好吃的 小番茄 焯生菜 花生豆浆 #早餐•2018年8...
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新的一周又开始了，工作餐来也: 自己做的紫薯吐司，儿子说好吃，让我以后想吃就给他做，成吧，之前做的全麦无糖的他无感，我却...
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经常有人问 你早上吃的那些真的能瘦吗？😂其实不是，那些早餐都是根据自己口味做的能量早餐，还达不到减脂餐的范畴，👇这个就有...
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胡萝卜牛肉口袋饼(其实就是全麦饼皮四面包起来再略微烤一下切半，这个好吃) 生菜球沙拉，花生牛奶，哈密瓜是公公买的一大颗。...
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寿司饭团 加了猪肉脯 胡萝卜 火腿 鸡蛋 沙拉酱番茄酱 味道蛮好的 然后就是焯西兰花 李子 豆浆 #早餐•2018年8月...
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皮蛋瘦肉粥最后除了加点葱花 芝麻油胡椒粉表面加一点味道更丰富 再加两根油条 配豆酱麻叶 最后就是桃儿啦。 #早餐•201...
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芝士番茄烩饭 焯秋葵 蜂蜜柠檬茶 核桃仁。
是这样的，吃一切炒制的我都搭配果茶喝，可以助消化解腻，又能替代水果补充维生素...
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G̤̮ood M̤̮orning
早上煮米粉 加了点瘦肉 黑木耳 卤的猪粉肠 番茄 灵魂大概在于那一小撮冬菜了吧 这...
