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#早餐•2016年10月26日##晨哥早餐#大米燕麦粥+炒杂蔬+蒸番薯+白煮蛋。
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#早餐•2016年10月22日##晨哥早餐#冬瓜炖鸡+清炒胡萝卜+黑米饭。
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#早餐•2016年10月20日##晨哥早餐#胡萝卜鸡蛋饼+清炒西兰花+黑米米糊。
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#早餐•2016年10月18日##晨哥早餐#戚风+蒸蒜蓉西葫芦+南瓜粥+黑木耳炒鸡蛋。
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#早餐•2016年9月28日##晨哥早餐#蛋包饭+酸奶+柚子。炒饭用了大白菜、香菇和胡萝卜。
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#早餐•2016年9月28日##晨哥早餐#蛋包饭。炒饭用了大白菜、香菇和胡萝卜。
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#早餐•2016年9月27日##晨哥早餐#葱香鸡蛋饼+胡萝卜鸡肉粥+提子。
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#早餐•2016年9月26日##晨哥早餐#全麦土司三明治+南瓜山药米糊+提子。
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#早餐•2016年9月26日##晨哥早餐#全麦土司三明治+南瓜山药米糊+提子。
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